Autohypnoses

Faites de votre inconscient un allié pour vous épanouir dans votre vie pro, perso et vos relations

Aussi disponible via Transmutation Le podcast
Être informé-e des prochaines autohypnoses

Conseils

Voici quelques conseils pour se préparer à l’expérience

  • Trouver un endroit calme pour ne pas être dérangé-e
  • Prévenir autour de vous que vous prenez un moment pour vous
  • Créer un atmosphère où vous sentez en sécurité (lumière, bruit, température, circulation…)
  • S’installer confortablement (fauteuil ou lit, avec ou non une couverture…)
  • Brancher un casque audio pour vous immerger davantage dans l’expérience
  • Réaliser les autohypnoses aussi souvent que vous le souhaitez (au besoin ou carrément en « cure » à raison d’1 fois par jour pendant une semaine)

Relaxation – Antistress

Confiance en soi

Participez à la création de la prochaine hypnose

C’est très simple. Vous avez juste à m’indiquer les thématiques qui vous feraient plaisir et à me donner quelques détails supplémentaires sur ce que vous aimeriez bien écouter ou les résultats que vous souhaiteriez atteindre suite à cette autohypnose.

Pour cela, répondez au questionnaire anonyme en cliquant sur le bouton ci-dessous (moins de 2 min à remplir).

Je participe

Besoin d’un accompagnement

Les autohypnoses, c’est bien, et en même temps vous avez envie d’aller plus loin et plus vite. Je vous propose de me contacter par mail ou par téléphone. Nous échangions sur votre situation ou problématique. Et je vous expliquerai ce qu’il est possible de faire grâce à l’hypnose et la PNL.